5 dôvodov, prečo sa oplatí stať dobrovoľníkom

5 dôvodov, prečo sa oplatí stať dobrovoľníkom

Mnohí ľudia si kladú otázku: Prečo by som mal venovať svoj voľný čas niekomu, koho ani nepoznám? Má dobrovoľníctvo skutočne význam?

Možno sa aj vy zamýšľate nad tým, či je dobrovoľníctvo niečo pre vás. Podľa štatistík sa takmer 25 % Slovákov pravidelne zapája do dobrovoľníckych aktivít a viac ako 50 % dobrovoľníkov uvádza, že im táto činnosť priniesla nové zručnosti, skúsenosti a cenné kontakty.

Najaktívnejšou skupinou dobrovoľníkov sú mladí ľudia vo veku 15 až 29 rokov, čo dokazuje, že dobrovoľníctvo je skvelou príležitosťou prispieť k spoločnosti a zároveň rásť ako jednotlivci.

Preto sme pre vás zhrnuli 5 dôvodov, prečo sa oplatí stať dobrovoľníkom. Možno vás presvedčia, že je čas zapojiť sa do tejto činnosti.

1. Získate cenné skúsenosti

Dobrovoľníctvo ponúka jedinečnú príležitosť naučiť sa praktické zručnosti, ktoré sa vám zídu v práci aj osobnom živote.

• Rozviniete komunikačné a organizačné schopnosti.
• Naučíte sa pracovať v tíme a riešiť problémy.
• Zlepšíte si time management a zodpovednosť.

Mnoho zamestnávateľov aj univerzít dnes prihliada na skúsenosti s dobrovoľníctvom a v niektorých prípadoch ich dokonca vyžaduje. Dobrovoľnícka práca vám môže pomôcť získať lepšiu pozíciu na trhu práce alebo pri prijímacích pohovoroch.

2. Stretnete nových ľudí a rozšírite svoju sieť kontaktov

Pomáhanie druhým je skvelý spôsob, ako sa zoznámiť s ľuďmi, ktorí majú podobné hodnoty a záujmy.

• Môžete si vytvoriť nové priateľstvá.
• Nadviažete cenné profesionálne kontakty, ktoré vám môžu pomôcť v budúcnosti.
• Stanete sa súčasťou komunity, ktorá vás podporí a inšpiruje.

Dobrovoľníctvo vás môže spojiť s ľuďmi, ktorých by ste inak nikdy nestretli, a vytvoriť priateľstvá na celý život.

3. Zlepšíte svoju komunitu a svet okolo vás

Každý malý skutok sa počíta. Dobrovoľníctvo je konkrétny spôsob, ako prispieť k pozitívnym zmenám vo vašom okolí.

• Môžete pomáhať v charitatívnych organizáciách, školách alebo komunitných centrách.
• Podporíte zraniteľné skupiny, ako sú seniori, deti či ľudia v núdzi.
• Pomôžete chrániť životné prostredie – zapojením sa do ekologických aktivít.

Aj malá pomoc môže mať veľký dopad. Čím viac ľudí sa zapojí, tým lepším miestom sa môže svet stať.

4. Zvýšite svoju sebadôveru a osobnú spokojnosť

Keď pomáhate druhým, prirodzene sa cítite lepšie. Dobrovoľníctvo vám dáva:

• Pocit naplnenia – vidíte, že vaša práca má zmysel.
• Sebavedomie – učíte sa nové veci a prekonávate výzvy.
• Pozitívne emócie – akt pomoci druhým stimuluje produkciu „hormónov šťastia“ – dopamínu a serotonínu.

Podľa výskumov majú dobrovoľníci nižšiu mieru stresu a vyššiu životnú spokojnosť. Dobrovoľníctvo je teda aj skvelou formou psychohygieny!

5. Otvoríte si nové príležitosti

Mnohé organizácie začínajú hľadať zamestnancov medzi svojimi dobrovoľníkmi. Ak sa osvedčíte, môžu vám ponúknuť:

• Platenú prácu v neziskovom sektore.
• Študijné a vzdelávacie príležitosti.
• Možnosť cestovať a pomáhať v zahraničí.

Dobrovoľníctvo môže byť prvým krokom k novej kariére alebo skúsenosťou, ktorá vám pomôže nájsť vaše poslanie.

Stačí urobiť prvý krok

Dúfame, že vám tieto dôvody pomohli rozhodnúť sa, či je dobrovoľníctvo niečo pre vás. Možno sa to na prvý pohľad nezdá ako životná zmena, ale aj malý krok môže priniesť veľké výsledky – nielen pre vás, ale aj pre tých, ktorým pomáhate.

Ak stále váhate, nezabudnite: Aj malé gestá môžu mať veľký dopad. Stačí začať – či už zapojením sa do krátkodobej aktivity, alebo dlhodobejšej pomoci.

Dobrovoľníctvo je o tom, že dávate, ale zároveň sami získavate. Tak prečo to neskúsiť?